Minimalistischer Schmuck als dezente Erinnerung.

Immer mehr Menschen bekommen mit Überlastung oder sogar einem Burnout zu tun. Heutzutage sind wir ständig beschäftigt und unsere Tage sind von Anfang bis Ende gefüllt. Wie oft hörst du andere oder dich selbst nicht sagen, dass du gelebt wirst. Ruhe und Entspannung kommen oft erst an letzter Stelle. 

Wir arbeiten jede Woche endlose To-do-Listen ab und erst wenn alles abgehakt ist, "verdienst" du dir diesen Moment des Zur-Ruhe-Kommens. Aber so sollte es natürlich nicht sein. Ruhe wirkt sich enorm positiv auf Körper und Geist aus. Wir haben deshalb unter anderem die minimalistische Schmuckserie "Unwind" entwickelt, um dich daran zu erinnern.

Wie du diese Ruhe oder Entspannung suchst, ist für jeden unterschiedlich. Der eine findet es schön, aktiv zu sein und geht zum Sport oder spazieren im Wald. Der andere entspannt sich eher beim Baden, beim Hören eines Podcasts oder beim Besuch eines Tai-Chi-Kurses. Und ja, es gibt auch Menschen, die zur Ruhe kommen, indem sie ihr Haus staubsaugen und dabei laut mit ihrer Lieblingsmusik mitsingen. Es ist einfach eine Frage des Ausprobierens, was für dich funktioniert.

Eine Erinnerung in Form von zum Beispiel einem dezenten goldenen oder silbernen Schmuckstück kann dir helfen, solche Momente der Ruhe zu finden. 

Das Wichtigste ist: Sich Ruhe zu gönnen ist nichts, was du dir verdienen musst, und auch nichts, wofür du dich schämen solltest. Auch an Tagen, an denen du nicht das Ende deiner To-do-Liste erreichst. Du hast immer das Recht auf Entspannung, Ruhe, Relaxen oder wie auch immer du es nennen möchtest, also mach es zu einem Teil deines Tages und genieße es, wann immer es dir passt.

Kümmere dich um dich selbst!

Wie entspannst du am liebsten?